Thomas Bank

Autor, Business+ Life Coach

„Mehr Zeit für das wirklich Wichtige

Die Möglichkeiten, mehr Zeit, Ruhe und Energie in deinem Leben zu schaffen, sind grenzenlos. Und gemeinsam können wir genau das erreichen!

Als engagierter Selbstmanagement Trainer helfe ich dir dabei, deine Energie zu entfesseln und das wirklich wertvolle in deinem Leben zu verwirklichen. Denn wahre Erfüllung bedeutet nicht nur beruflichen Erfolg, sondern auch Gesundheit, Glück und innere Gelassenheit.

Lass uns gemeinsam den Weg einschlagen, der dir mehr Lebensqualität und Erfüllung verschafft. Dein bestes Leben erwartet dich bereits – und denke daran, du hast nur dieses eine.

Business+ Life Coaching

Warum gerade ich für dich oder dein Team der richtige Coach sein kann?

Erfolgreich Krisen meistern

Warum dieses Buch dein Leben verändern könnte? 

Warum Business+ Life Coaching?

 

  • Fühlst du dich oft vom Zeitdruck überwältigt und gestresst?
  • Verfolgst du ständig Perfektion und möchtest es jedem recht machen?
  • Ist deine Energie ausschließlich für dein Geschäft und die Wünsche anderer reserviert?
  • Bist du schon morgens erschöpft und fühlst dich abends völlig ausgepowert?
  • Fehlt dir die Zeit für deine Familie, Freunde, Träume und Ziele?
  • Hast du den Blick für das Wirklich Wichtige verloren?

„Wenn du bei einer oder mehreren dieser Fragen ein zustimmendes Nicken in dir spürst, dann ist die Zeit reif für ein zielgerichtetes Coaching, um deinen Weg zu einem erfüllten Leben zu ebnen.“

„… Leitsatz von Thomas ist: In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst. Diesem Leitsatz wird Herr Bank vollends gerecht. Durch seine qualifizierte und besonders motivierende Führung durch den gesamten Konzeptprozess konnten praxisnahe und von allen akzeptierte Konzeptionen erstellt werden …“

Daniel Steffan, Vorstand Kur- und Touristik Bad Salzungen

„… In Herrn Bank haben wir im betrieblichen Gesundheitsmanagement einen kompetenten Partner für den Themenbereich psychische Gesundheit gefunden, der unseren Kollegen und Kolleginnen in verschiedenen Vorträgen spannende Impulse für den Alltag gibt …“

Alexandra Noll, Personal Teamleiterin Fa. Kendrion Donaueschingen

„… Thomas Bank gelang es, uns mit seinem kurzweiligen, aktiven und informativen Ausführungen mitzunehmen und Möglichkeiten zur Krisenbewältigung aufzuzeigen. Wertvolle Impulse wurden gemeinsam erarbeitet. Alle Teilnehmer gingen mit informativen und wichtigen Impulsen nach Hause …“

Jeanine Peter, Selbsthilfegruppe Villingen

„… durch das motivierende 1:1 Coaching mit Thomas habe ich tatsächlich wieder mehr Zeit, Ruhe und Energie gewonnen. Ich kenne nun meine Ziele und Prioritäten und weiß, wie ich mir die notwendigen Freiräume schaffen kann. Das Erstaunlichste ist aber, dass sich viele private Wünsche endlich erfüllt haben und ich im Geschäft noch erfolgreicher bin …“

Ben Sailis, Geschäftsführer Gesundheitszentrum Bad Bergzabern

Schön dass du hier bist!

Mein Name ist Thomas Bank und ich habe ein Leben geführt, das von einem brennenden Verlangen nach Wissen und der ständigen Bereitschaft, neue Wege zu beschreiten, geprägt ist.

Meine Reise begann mit einer Lehre als Heizungsbauer, gefolgt von einem unmittelbaren Wechsel in den Polizeidienst. Diese Jahre waren voller Spannung und lehrreicher Erfahrungen, die meinen Horizont in handwerklicher, verwaltungstechnischer und gesellschaftlicher Hinsicht erweiterten.

Doch das war erst der Anfang. Als Sportphysiotherapeut entdeckte ich meine Leidenschaft für den Bereich Fitness und Gesundheit und begann, meinen Wissensschatz in diesem Bereich auszubauen. Meine Reise führte mich weiter ins ISO-Qualitäts- und Projektmanagement, wo ich die Bedeutung von Prozessen und Strategien im Gesundheitsmanagement und meine Fähigkeiten in der Unternehmens- und Mitarbeiterführung entwickeln konnte.

Schließlich übernahm ich nach meiner betriebswirtschaftlichen Weiterbildung als Geschäftsführer des angesehenen Wellness- und Gesundheitszentrums Solemar und als Kurdirektor in Bad Dürrheim über 20 Jahre eine verantwortungsvolle Position. Gemeinsam mit einem engagierten Team entwickelten wir erfolgreiche Angebote und erhielten zahlreiche Auszeichnungen. Doch all dies ging so lange gut, bis es nicht mehr ging – die Diagnose lautete Burnout.

Gerade in dieser Zeit des Burnouts lernte ich, was im Leben wirklich zählt. Meine Neugierde trieb mich weiter an, und ich begann, unzählige Seminare und Weiterbildungen im Bereich Stress- und Lifemanagement zu besuchen. Was ich in all diesen Jahren gelernt habe, ist, dass die Neugier und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, der Schlüssel zum Erfolg sind. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jeder von uns, wenn wir unsere innere Neugier entfesseln und uns für Veränderungen öffnen, Großes erreichen kann.

Meine Leidenschaft liegt darin, all jenen zu helfen, die sich überfordert fühlen, verlorengegangene Ressourcen wie Zeit, Ruhe und Energie zurückzugewinnen. Gemeinsam werden wir nicht nur Wege finden, wie du täglich neue Energie tanken kannst, sondern auch deine Träume, Visionen und Wünsche in konkrete Ziele mit klaren Terminen verwandeln.

Mein Leben ist der Beweis dafür, dass es nie zu spät ist, neue Wege zu beschreiten und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Lass uns gemeinsam den Mut finden, unsere Neugier zu entfachen und unser volles Potenzial auszuschöpfen

Z E I T

„Wir schaffen dir mehr Zeit für dich und die Dinge, die wirklich wichtig und wertvoll in deinem Leben und Business sind.“

R U H E

„Gemeinsam reduzieren wir dein Stresslevel und finden Wege zu mehr Fokus, Ruhe und Gelassenheit.“

E N E R G I E

„Du entdeckst neue Energiequellen und reduzierst deine Belastungsquellen, um deine Akkus täglich neu aufzuladen.“

V I S I O N

 „Wir machen aus deinen Träumen konkrete Ziele mit Termin und erarbeiten einen realistischen Plan zur Umsetzung.“

Mein Buch – „Erfolgreich Krisen meistern“

Im Hamsterrad von Business, Erfolg und Besitz fehlt dir oft der Lebenssinn, dein Warum. Du lebst so, als würde das Leben ewig dauern und verschiebst deine Träume immer wieder auf später. Du ignorierst alle Warnzeichen, bis dich dann die Krise „völlig unerwartet“ trifft.

Mir ging es ähnlich. Als erfolgreicher Businessmanager landete ich von der Überholspur direkt im Seitengraben – Diagnose Burnout. Nach einer langen Behandlungsodyssee fand ich irgendwann den Mut, Altes loszulassen und mich auf Neues einzulassen.

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