Thomas Bank

Autor, Business+ Life Coach

„Mehr Zeit für das wirklich Wichtige

Ausreichend ZEIT, RUHE und ENERGIE sind die Basis um die täglichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Dies in Kombination mit einem qualifiziertem Selbstmanagement sind aber auch Voraussetzung, dass sich Träume, Visionen und Ziele zeitnah erfüllen.

Als erfahrener Selbstmanagement Coach helfe ich Dir beim Aufladen deiner Energiequellen und beim Umsetzen der Dinge, die Dir wirklich wichtig und wertvoll sind, denn ein erfolgreiches Business schließt Gesundheit, Glück und Gelassenheit mit ein. 

Business+ Life Coaching

Warum gerade ich für dich oder dein Team der richtige Coach sein kann?

Erfolgreich Krisen meistern

Warum dieses Buch dein Leben verändern könnte? 

Warum Business+ Life Coaching?

 

  • Stehst du oft unter Zeitdruck und fühlst dich meist gestresst und überfordert?
  • Willst du es allen recht machen und ständig perfekte Ergebnisse abliefern?
  • Reicht deine Energie nur noch für Dein Business und für die Wünsche anderer?
  • Bist du schon morgens erschöpft und fühlst dich abends völlig ausgepowert?
  • Fehlt dir die Zeit für deine Familie, Freunde, Träume und Ziele?
  • Hast du vergessen was wirklich wichtig und wertvoll in deinem Leben ist?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit ja beantwortet hast, dann weißt du warum ein gezieltes Coaching auch für Dich wichtig sein kann.

„… Leitsatz von Herrn Bank ist: In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst. Diesem Leitsatz wird Herr Bank vollends gerecht. Durch seine qualifizierte und besonders motivierende Führung durch den gesamten Konzeptprozess konnten praxisnahe und von allen akzeptierte Konzeptionen erstellt werden…“

Daniel S., Vorstand

„…In Herrn Bank haben wir im betrieblichen Gesundheitsmanagement einen kompetenten Partner für den Themenbereich psychische Gesundheit gefunden werden, der unseren Kollegen und Kolleginnen in verschiedenen Vorträgen spannende Impulse für den Alltag gibt…“

Alexandra N., Personal Teamleiterin

„…Thomas Bank gelang es uns mit seinem kurzweiligen, aktiven und informativen Ausführungen mitzunehmen und Möglichkeiten zur Krisenbewältigung aufzuzeigen. Wertvolle Impulse wurden gemeinsam erarbeitet. Alle TN gingen mit informativen und wichtigen Impulsen nach Hause…“

Jeanine P., Selbsthilfegruppe

„…durch das motivierende 1:1 Coaching mit Thomas habe ich tatsächlich wieder mehr Zeit, Ruhe & Energie gewonnen. Ich kenne nun meine Ziele und Prioritäten und  weiß wie ich mir  die notwendigen Freiräume schaffen kann. Das Erstaunlichste ist aber, dass sich viele private Wünsche endlich erfüllt haben und ich im Geschäft noch erfolgreicher bin…“

Frank S., Geschäftsführer

Hi, ich bin Thomas

ich bin Business+ Life Coach, Gesundheitsmanager und Sportphysiotherapeut. Ich helfe Unternehmern, Selbständigen, Führungsteams und überforderten Menschen dabei ihre Zeit-, Ruhe- und Energiequellen (ZRE) wieder aufzuladen. Gemeinsam finden wir Wege wie täglich neue Kräfte wachsen und machen aus Träumen, Visionen und Wünschen konkrete Ziele mit Termin. Gerne begleiten ich auf Wunsch auch mit einem qualifiziertem Coaching Team kreativ und motiviert beim erfolgreichen Umsetzen.

Wenn man das Wort „erfolgreich“ liest, kommt einem normalerweise zuerst der berufliche Erfolg in den Sinn. Heute weiß ich, dass man erst dann erfolgreich ist, wenn alle Lebensbereiche in Balance sind und man ein wertegeprägtes Leben in Gesundheit, Glück und Gelassenheit führt. Dies schließt ein viertes G mit ein, Geschäftserfolg. Dies ist ein herrliches Abfallprodukt, welches nach meiner Erfahrung ganz nebenbei, als Folge dieser Lebensphilosophie, auftritt.

Für diese Aufgaben brenne ich mit viel Leidenschaft, aber seit meinem Burnout deutlich intelligenter und in Balance mit all meinen Lebensbereichen.

Z E I T

„Wir schaffen dir mehr Zeit für dich und die Dinge die wirklich wichtig und wertvoll in deinem Leben und Business sind“

R U H E

„Gemeinsam reduzieren wir dein Stresslevel und finden Wege zu mehr Fokus, Ruhe und Gelassenheit“

E N E R G I E

„Du entdeckst neue Energiequellen und reduzierst deine Belastungsquellen um deine Akkus täglich neu aufzuladen“

V I S I O N

 „Wir machen aus deinen Träumen konkrete Ziele mit Termin und erarbeiten einen realistischen Plan zur Umsetzung“

Mein Buch – „Erfolgreich Krisen meistern“

Im Hamsterrad von Business, Erfolg und Besitz fehlt dir oft der Lebenssinn, dein Warum. Du lebst so, als würde das Leben ewig dauern und verschiebst deine Träume immer wieder auf später. Du ignorierst alle Warnzeichen, bis dich dann die Krise „völlig unerwartet“ trifft.

Mir ging es ähnlich. Als erfolgreicher Businessmanager landete ich von der Überholspur direkt im Seitengraben – Diagnose Burnout. Nach einer langen Behandlungsodyssee fand ich irgendwann den Mut, Altes loszulassen und mich auf Neues einzulassen.

Endlich mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge!

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