Personal- & Teamcoaching

mit Thomas Bank

Business+ Life Coach

Vision, Mission & Zielplanung

 “Wie aus Träumen konkrete Ziele mit Termin werden” 

Kennst Du die wirklich wichtigen und wertvollen Dinge in deinem Leben und weißt Du wie Du diese erreichen kannst?

Der erste und wichtigste Schritt in meinem Coaching ist dir dabei zu helfen deine Werte, Träume und Glaubenssätze wieder zu entdecken, denn ein starkes WARUM motiviert, inspiriert und setzt neue Kräfte frei.

Es hilft dir aber auch zu erkennen was für Dich und/oder dein Unternehmen wirklich wichtig ist.

Dies gibt Dir/deinem Unternehmen Orientierung und ermöglicht Dir konkrete Ziele und  Prioritäten zu setzen und neue Wege zu gehen.

Du lernst aber auch, dich nicht zum Sklaven deiner Ziele zu machen, denn oftmals müssen diese an die jeweilige Situation angepasst oder vielleicht sogar verworfen werden. 

Jeder muss seinen eigenen Weg finden, aber ein erfahrener und vertrauensvoller Lotse, kann auf schwierigen Wegen sehr hilfreich sein.

Unternehmens- & Teamentwicklung

“In Dir muss brennen was Du in anderen entzünden willst”

Das Geheimnis des Erfolges liegt in gesunden, kreativen und motivierten Führungskräften und Mitarbeitern/innen. Basis für diesen Erfolg ist dass Du und deine Führungskräfte Vorbild sind und das Leben was sie von anderen erwarten. 

Ein nachhaltiger Geschäftserfolg schließt aber auch Gesundheit, Glück und Gelassenheit mit ein. 

Aus diesem Grund sind meine zentralen Team Coaching Themen:

Führungskräfte  und Mitarbeiter:

– Kommunikation

– Identifikation

– Motivation

– Gesundheit

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement biete ich hier auch in Kooperation mit verschiedenen Kostenträgern Maßnahmen an, welche von diesen zum Teil finanziell unterstützt werden.

 

 

 

Life Balance & Stress Management

 

 

,”… aber wenn Du nicht kontrolliert brennst, bist Du irgendwann ausgebrannt”

Als  Therapeut, Gesundheits-,  Projekt- und Führungskräftemanager sowie  Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens,  konnte ich mir über viele Jahrzehnte wichtige Erfahrungswerte sammeln.

Die wertvollsten Learnings habe ich jedoch während meines Burnouts und danach als Coach & Berater machen dürfen. 

Seither beschäftig ich mich intensiv mit Themen wie z.B. Erstellen von Löffellisten, Visionboard, Balance der Lebensrollen oder gesunde Routinen, Achtsamkeit, digitale Überforderung und Auszeitenmanagement.

Ich denke es ist sinnvoll, dass man nicht alle leidvollen Lebenserfahrungen selbst machen muss oder von denen lernen kann, welche das erreicht haben, was man selbst erreichen will. 

 

Zeit- & Selbstmanagement

“Die Lösung deiner Probleme liegt meist in Dir selbst”

Du hast keine Zeit für die wirklich wichtigen  Dinge in deinem Leben und möchtest deine Alltag wieder in Griff bekommen?

Du füllst Dich ständig überfordert durch Berge von Papier, Nachrichten, Projekte, Aufgaben und den Erwartungshaltungen von Anderen?

Dein Perfektes Zeitmanagement, Mutlitasking, Speed Reading und immer neue Business Techniken  bringen Dich nicht weiter?

Du fühlst dich überfordert von den digitalen Helfern, virtuellen Möglichkeiten, der Informationsflut und der Informationsgeschwindigkeit ?

Die Lösung deiner Probleme liegt meist in Dir selbst, denn deine Zeit und die Erwartungen anderer kannst Du nicht managen. Dich selbst und deine Arbeitsweise aber schon.  

Gerne begleite ich Dich oder dein Team auf dem Weg neue Möglichkeiten zu entdecken.

Individuell deine persönlichen Wünsche erfüllen

Personaltraining

Individuelles Coaching für Menschen, welche:

–  auf der Such nach der „Wieder“ Entdeckung ihrer Werte und Träume sind und diese leben möchten 

– sich beruflich oder privat Verändern möchten

– Möglichkeiten aus der Krise oder zur Vermeidung von Krisen suchen

– wieder mehr Balance zwischen ihrem Work und Life finden wollen

– mehr Selbstbewusstsein, Energie, Achtsamkeit und Zufriedenheit suchen

–  Geschäftserfolg und trotzdem Gesundheit, Glück und Gelassen sein wollen

Gemeinsam kreative Lösungen erarbeiten und motiviert umsetzen

Teamtraining

Auszug aus dem Trainings-, Workshop- und Vortragsangeboten

“Im Team eine Unternehmenskonzeption erstellen”

“Gemeinsamer Jahresstrategie Workshop erfolgreich durchführen” 

„Auszeit für Ihr Life-Business – brennen aber nicht ausbrennen“ 

„Aus Träumen werden Ziele mit konkretem Termin“

„Vom Zeitmanagement zum Selbstmanagement

Mit Struktur aus der Krise „aus Belastungsquellen werden Kraftquellen“

„Magische Routinen“ – Neue Kräfte schöpfen”

„Die Dosis macht das Gift“ Smartphone, Tabletts und Co

 

How Do I know If Coaching is Right For Me?

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My Approach

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How It Works

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8 Week Coaching Package

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